犒賞辛苦一週的自己：週六早晨的獎勵

雖然是啃老族(백수)，但我還是會盡力保護自己和家人。三餐飲食也一樣很重視。早餐吃得簡單，午餐吃韓式料理，晚餐則吃地瓜或麵類等非米飯類食物。特別是早餐，我和其他家人吃的不太一樣，就以我個人來說，我會吃水煮蛋、蘋果和香蕉。

但是，星期六是例外。理由如標題所述，沒有什麼特別的原因，只是為了犒賞自己一個星期以來努力工作的緣故。而且，對於我這個喜歡新鮮事物、有著兒童般口味的人來說，連續七天吃一樣的食物簡直是種折磨。

所以，媽媽總是會在家裡準備穀片。主要吃的是下面照片中，好市多(코스트코)販售的燕麥片。

我每週六早上都會和水煮蛋、蘋果一起吃這個。今天早上也是這樣吃的。有時候也會用甜甜圈或其他種類的穀片代替，重點在於飽足的肚子和吃到美味食物後產生的瞬間滿足感。真的就像有人說的，世上所有食物都太好吃了，真是個大麻煩。雖然比起挑食或只吃一點點，為了健康考慮還是這樣比較好…...

運動也很少做，幾乎沒有運動，而且什麼都吃，竟然還能維持不錯的身材，真是不可思議。事實上，因為家族有高血壓病史，而且我現在也步入中年，所以不得不為了健康多加小心。基於這個原因，今天的午餐是黃豆芽찜(콩나물찜)!!!