Награда за труды: субботнее утро

Хотя я и безработный, но живу, придерживаясь принципов, и моя семья тоже. Трёхразовое питание — это тоже часть этого принципа. Утром — лёгкий завтрак, в обед — корейская еда (ханшик), а на ужин — батат, лапша или что-нибудь кроме риса. В особенности, мой завтрак немного отличается от завтрака остальных членов семьи, но если говорить только о моих предпочтениях, то я ем варёное яйцо, яблоко и банан.

Но суббота — исключение. Причина, как я и написал в заголовке, проста: это способ подбодрить себя после трудовой недели с понедельника по пятницу. Кроме того, я люблю всё новое, и мой вкус как у ребёнка, поэтому есть одно и то же семь дней подряд — это для меня почти пытка.

Поэтому мама всегда держит дома хлопья. Обычно я ем гранолу, которую покупаем в Костко, на фото ниже.

Я ем её каждое субботнее утро вместе с вареным яйцом и яблоком. Сегодня утром я тоже ел это. Иногда вместо гранолы я ем пончики или другие хлопья, но суть в том, чтобы получить чувство сытости и насладиться вкусной едой. Как говорит кто-то, вся еда в мире такая вкусная, что это просто ужас. Хотя, конечно, это гораздо лучше, чем выбирать и придирчиво есть, нужно следить за здоровьем...

Я почти не занимаюсь спортом, ем всё подряд, и тем не менее, удивляюсь, что у меня всё ещё хорошая фигура. На самом деле, в моей семье есть наследственная предрасположенность к гипертонии, и я уже вступаю в средний возраст, поэтому мне приходится быть осторожным во многих отношениях ради здоровья. В этом смысле, сегодня на обед — тушёная соевая фасоль (коннамльчжим)!!!