Subjek
- #Kesenanganku
- #Memberi Hadiah pada Diri Sendiri
- #Sabtu Pagi
- #Sarapan Sehat
Dibuat: 2025-02-22
Dibuat: 2025-02-22 23:47
Foto ini tidak berhubungan dengan sarapan dalam tulisan
Meskipun pengangguran, saya dan keluarga tetap menjaga hal-hal yang harus dijaga. Begitu pula dengan makanan, kami makan tiga kali sehari. Sarapan sederhana, makan siang makanan Korea, dan makan malam ubi atau mi, bukan nasi. Khususnya sarapan, sedikit berbeda antara saya dan anggota keluarga lainnya. Kalau menurut saya, saya makan telur rebus, apel, dan pisang.
Namun, Sabtu adalah pengecualian. Alasannya, seperti yang tertulis di judul, tidak ada alasan khusus, hanya untuk menghibur diri sendiri setelah bekerja keras dari Senin hingga Jumat. Selain itu, saya suka hal-hal baru dan memiliki selera seperti anak kecil, jadi meminta saya makan hal yang sama selama tujuh hari seperti siksaan.
Oleh karena itu, ibu selalu menyediakan sereal di rumah. Yang biasanya kami makan adalah granola dari Costco, seperti pada gambar di bawah ini.
Sumber: Target
Saya memakannya setiap Sabtu pagi bersama telur rebus dan apel. Pagi ini pun saya memakannya seperti itu. Terkadang, saya menggantinya dengan donat atau sereal jenis lain, intinya adalah untuk perut kenyang saya dan kepuasan sesaat dari makanan enak. Benar kata orang, semua makanan di dunia ini enak, sungguh merepotkan. Tapi, dibandingkan dengan pilih-pilih dan sedikit makan, lebih baik untuk kesehatan...
Saya juga jarang berolahraga, hampir tidak pernah, dan makan apa saja yang diberikan, namun tetap mempertahankan bentuk tubuh yang baik, sungguh luar biasa. Sebenarnya, hipertensi adalah penyakit keluarga, dan saya sudah memasuki usia paruh baya, jadi saya harus berhati-hati dalam banyak hal demi kesehatan. Dalam konteks ini, makan siang hari ini adalah tumis tauge!!!
Komentar0