विषय
- #आस्था का जीवन
- #सिज़ोफ्रेनिया (schizophrenia)
- #चिंता
- #अमेरिका में जीवन
- #मानसिक स्वास्थ्य
रचना: 2025-10-09
रचना: 2025-10-09 04:17
मुझे यह बीमारी हुए दस साल से अधिक हो गए हैं और आज मैंने एक वर्चुअल परामर्श देखा। नियमित जांच और दवा के माध्यम से यह पहले से बेहतर हो गया है, लेकिन अभी भी मेरे दिल में कहीं न कहीं चिंता, अत्यधिक चिंता और आशंकाएं भरी हुई हैं। एक समय, यह इतना गंभीर था कि मैंने दवा की खुराक बढ़ा दी, जिसे मैंने उस समय कम कर दिया था, और अब मैं इसे ले रहा हूँ।
इस पृथ्वी पर ऐसा कौन है जो चिंता से मुक्त नहीं है, लेकिन मेरे मामले में, यह किसी न किसी तरह से मानसिक समस्याओं से भी जुड़ा हुआ है, इसलिए उस समय आने वाले भावनाओं के ज्वार को नियंत्रित करना हमेशा आसान नहीं होता है। इसलिए, कभी-कभी यह गुस्से में व्यक्त होता है, और ऐसे समय भी आते हैं जब मैं इस विचार तक पहुँच जाता हूँ कि सब कुछ समाप्त हो जाना चाहिए।
लेकिन, हर दिन वचन और प्रार्थना से प्रशिक्षित एक धार्मिक परिवार के रूप में, मेरे पास इस बात की दृढ़ प्रतिज्ञा है कि मुझे सबसे बढ़कर अपने दिल का अच्छी तरह से ध्यान रखना चाहिए। इसलिए, मैं अपर्याप्त होने पर भी, कुछ समय निर्धारित करके वचन पर मनन करता हूँ और इसके करीब रहता हूँ, और दूसरों की तरह अच्छा नहीं होने पर भी, मैं प्रार्थना के माध्यम से उसकी आवाज सुनने, समझने और उसका अभ्यास करने की कोशिश कर रहा हूँ।
चूंकि मेरी विचार और हृदय की स्थिति सीधे आध्यात्मिक दुनिया से जुड़ी हुई है, इसलिए, इस समय जब मैं अभी चालीस साल का हो गया हूँ, मैं पहले से अधिक परिपक्व विश्वासी बनना चाहता हूँ और एक घर में सबसे बड़ी बेटी की भूमिका निभाना चाहता हूँ। वास्तव में, इस तरह की मजबूत प्रतिज्ञाएँ लिखते समय, मैं एक कमजोर इंसान हूँ, इसलिए यह अवास्तविक नहीं है कि मेरे पास कोई नकारात्मक भावनाएँ न हों।
हाल ही में रविवार को मैंने जो उपदेश सुना उसका शीर्षक था 'चिंता करना बंद करो!'। एक मासूम बच्चे की तरह, मैंने एक पल के लिए अपनी आँखें बंद कर लीं और कहा, 'अगर मैं इसे भगवान को सौंप दूँ, तो वह सब कुछ संभाल लेंगे', और कुछ समय तक चिंता नहीं की, लेकिन उन स्थितियों और बातचीत में जिनसे मुझे वास्तविकता में सामना करना पड़ा, मैंने महसूस किया कि डर मेरे दिल में वापस आ गया है, और मैंने महसूस किया कि वास्तव में वचन के अनुसार अभ्यास करना कितना मुश्किल है।
फिर भी, इस समय मैं आभारी हूँ और चाहता हूँ कि मैं कबूल करूँ कि सब कुछ केवल अनुग्रह था। कुछ दिनों में, यह 18 साल हो जाएगा क्योंकि मैं अमेरिका में रह रहा हूँ। मुझे कभी भी किसी और की तरह घर नहीं जाना पड़ा, और मैं उस जगह पर रह रहा हूँ जहाँ मैं पहली बार अमेरिका आया था। मैं पहले से ही इससे इतना जुड़ा हुआ हूँ कि मैं इसे अपना दूसरा घर भी कह सकता हूँ।
मुझे लगता है कि भविष्य की उन घटनाओं के बारे में चिंता करने में कोई समझदारी नहीं है जो अभी तक नहीं हुई हैं, जैसे कि पादरी ने कहा था कि हमें कल के बारे में भी पता नहीं है। उस समय, मेरे लिए थोड़ा और धार्मिक समय बिताना या बाहर जाकर प्रकृति को देखना और निर्माता भगवान को महसूस करना और ठीक होने के लिए समय निकालना बेहतर होगा। इसलिए मुझे यहाँ भी अच्छा लगता है, जो सुंदर प्रकृति से घिरा हुआ है।
क्योंकि यह केवल पाठ है, मैं हाल ही में ली गई एक लैंडस्केप तस्वीर लाना चाहता हूँ।
(गोपनीयता कारणों से स्थान का परिचय छोड़ दिया गया)
इसलिए, निष्कर्ष यह है: carpe diem, वर्तमान में और इस क्षण में वफादार रहें!
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