La recompensa matutina del sábado para mí, que he trabajado duro toda la semana

Aunque estoy desempleado, cuido de mí y de mi familia. Las comidas de tres tiempos al día también son importantes. El desayuno es ligero, el almuerzo es comida coreana, y la cena consiste en batatas o fideos, etc., algo diferente al arroz. En particular, el desayuno es un poco diferente para los demás miembros de la familia y para mí; en mi caso, como un huevo cocido, una manzana y un plátano.

Pero los sábados son una excepción. La razón, como escribí en el título, es simple: es una forma de recompensarme por el esfuerzo de lunes a viernes. Además, como me gustan las novedades y tengo paladar infantil, comer lo mismo durante siete días es casi una tortura.

Por eso, mi madre siempre tiene cereales en casa. Principalmente, comemos la granola de la foto de abajo, que compramos en Costco.

Lo como los sábados por la mañana junto con un huevo cocido y una manzana. Esta mañana también comí así. A veces, en lugar de esto, como donas u otros tipos de cereales, pero el punto es la satisfacción de tener el estómago lleno y de comer algo delicioso. Como dicen, ¡todas las comidas del mundo son deliciosas, es un problema serio! Aunque es mucho mejor para la salud que ser quisquilloso con la comida...

Apenas hago ejercicio, como de todo y, a pesar de eso, mantengo una buena figura, lo cual es sorprendente. De hecho, la hipertensión es una enfermedad familiar y, como ya estoy en la mediana edad, debo tener cuidado en muchos aspectos por mi salud. ¡En ese sentido, ¡el almuerzo de hoy es estofado de brotes de soja!!!